Actualidad, Alternativas a la televisión

1. ¡ Crece Interiormente! _ Es la mejor inversión que puedes hacer. Invierte en ti mismo. Regálate terapias masajes cursos o seminarios de aquello que te apetezca y que sirvan para que estés mejor. 2. Lee. Es barato y permite que mantengas tú el control sobre el libro y no él sobre ti como sucede con la televisión. Por cierto entre las lecturas recomendadas está obviamente esta revista que tienes entre manos. 3. Haz deporte- El zapping solo desarrolla dos músculos de tu cuerpo el dedo índice y el pulgar todavía te quedan un 999 % de músculos por fortalecer. Corre vete a una piscina juega al tenis al fútbol al tenis al baloncesto o a cualquier otro deporte con el que disfrutes. Si es un deporte de amigos mejor. Harás ejercicio y te relacionarás de forma sana con otras personas. 4. Sal al campo- O en su defecto al parque más cercano. Túmbate sobre la hierba y que te de este sol tan estupendo que tenemos los Españoles. 5. Escucha música- La música es una energía sutil que nos inspira da fuerzas relaja o llena de alegría y vitalidad nuestras vidas. 6. Pasea- Conoce tu pueblo o ciudad. Camina sin prisas recreándote en todo lo que se te cruce por tu camino. 7. Vete a un museo.- Madrid está llena de museos estupendos. ¿ Cuando fue la última vez que visitaste uno? Quizás ya va siendo hora de que te des un paseo por el Prado o el Reina Sofía. 8. Busca a algún amigo/a y vete a cenar a algún restaurante. Prueba alguno que no hallas visitado nunca y abrete a una nueva experiencia. Todo lo nuevo conlleva el riesgo de que no te guste....Pero ¿ Y si te gusta? Igual eres un/a amante de la cocina vegetariana Marroquí Griega Libanesa hindú o Nepalesa y no te habías enterado. 9. Da energía a tu vida social- ¿ Cuanto tiempo hace que no das una fiesta? ¡Pues haz una ya! Invéntate cualquier excusa. ¿A qué esperas? 10. Si no te apetece hacer nada de lo dicho aquí simplemente quédate en casa y medita o disfruta de la soledad o compañía de tu familia. En cualquier caso cualquiera de estas cosas será mejor que dejar escurrir tu vida frente a la pantalla de un televisor.¿ No crees?